My Blog

Ο Ήρεμος Νους και το Άγχος

Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να εξετάσουμε κατά πόσο το άγχος είναι χρήσιμο ή αναπόφευκτο στη ζωή μας. Εάν πραγματικά δούμε ότι το άγχος δεν χρησιμεύει σε τίποτα ΚΑΙ ότι υπάρχει μια καλύτερη εναλλακτική λύση, τότε μπορούμε να δουλέψουμε με τον εαυτό μας για να...

Απελευθερωθείτε απο το Άγχος και την ανησυχία

Πόσο σας βασανίζει το άγχος για την υγεία σας, τα οικονομικά σας, τα παιδιά σας και τους αγαπημένους σας, για τον χρόνο που περνάει και την μοναξιά, για την καριέρα σας και τα αποτελέσματα που παράγετε στην δουλειά, για την έλλειψη χρόνου και πώς να φέρετε εις πέρας...

EMPOWERMENT

“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself” Rumi “I shall be telling this with a sigh Somewhere ages and ages hence: Two roads diverged in a wood, and I – I took the one less traveled by, And that has made all...